آخرین مطالب ارسالی
Last Posts
آهنگ های ویژه
Best Posts
کاشت مو
بهترین سایت کاشت مو با کمترین قیمت
کلینیک زیبایی
چطور دوره دبیرستان خوبی داشته باشیم

ممکنه حتی یک روز زنده موندن در دوران دبیرستان به نظر ناممکن بیاد. با این حال شاید دبیرستان خیلی ترسناک به نظر بیاد، اما راه­هایی وجود داره که کمکت میکنن تا دوران دبیرستان یکی از بهترین دوران زندگیت بشه.

خود واقعی­ات باش

 ۱-خود واقعی­ات باش.

شاید واسه تناسب داشتن با دبیرستان تحت فشار باشی و بخوای خودتو تغییر بدی. اما باید سعی کنی تمام تلاشت رو انجام بدی تا بهترین خودت باشی و همونی بشی که واقعا میخوای باشی. دبیرستان این فرصت رو بهت میده که رشد کنی و خودت رو پیدا کنی اما مهم­تر اینه که این تغییرات از درونت باشه.

میتونی یه جدول زمانی تهیه کنی و کار­های مهمی که میخوای حتما در طول زندگیت انجام بدی رو بنویسی. حالا وقتی میخوای کاری رو انجام بدی و تغییری در خودت ایجاد کنی اول به این فکر کن که آیا این تغییر در رسیدن به اهدافت کمکت میکنن یا نه. اگه خیلی تحت فشار هستی یه جای آروم پیدا کن، ذهنتو خالی کن و با نگاهی انتقادی به وضعیتی که در اون هستی نگاه کن.

زمان¬هایی که بهت سخت میگذرن هم¬چنان مثبت باش

۲-زمان­هایی که بهت سخت میگذرن هم­چنان مثبت باش

نگرش خوب بهت کمک میکنه تا روحیه­­ات رو بالا نگه داری. یادت باشه که دوران دبیرستان تا همیشه ادامه پیدا نمیکنه، بنابراین سعی کن در دوران پر از استرس هم­چنان آروم و راحت باشی.

۳-سبک و استیل مناسب خودت رو پیدا کن

سعی کن سبک مناسب خودت که خوشحالت میکنه رو پیدا کنی. این سبک میتونه مد روز باشه یا نه سبک خاص خودت باشه. بهرحال سعی کن همه رو امتحان کنی بعد درمورد سبک مناسب خودت تصمیم بگیر.

اگه باید لباس فرم بپوشی میتونی اون رو با لوازم دیگه ای مثل گوشواره، کلاه، دستبند، شال­گردن و… همراه کنی. یه نکته دیگه اینکه هیچوقت لباس باز و نامناسبی که قوانین مدرسه­تون رو نقض میکنه نپوش، چون ممکنه دچار مشکل بشی.

زمانی رو برای ورزش کردن در نظر بگیر

۴-زمانی رو برای ورزش کردن در نظر بگیر

اگه باشگاه نمی­ری یا ورزش خاصی انجام نمیدی، سعی کن حداقل روزی ۶۰ دقیقه تحرک داشته باشی. شاید فکر میکنی واسه ورزش کردن وقتت رو میگیره و نمیتونی به درسات برسی اما ورزش باعث میشه که احساس بهتری به خودت داشته باشی، خوش اندام­تر باشی که کارآیی تو رو در مدرسه بالاتر میبره.

پیاده­روی کردن با دوستانت، بازی­ها و ورزش­های فیزیکی گروهی، خیلی بهتر از ورزش­هایی مثل شناسوئدی یا پروانه­اس که هم ذهنت رو آروم میکنه و هم برای مدتی از درس و مدرسه جدا میشی.

۵-هر شب ۹ تا ۱۰ ساعت بخواب

به غیر از شب­های امتحان یا مواقعی که پروژه داری و مجبور میشی تا دیروقت بیداربمونی، به طور منظم هرشب ۹ تا ۱۰ ساعت بخواب. این بهت کمک میکنه تا در طول روز خوشحال و فعال باشی. واسه نظم دادن به خوابت باید هرشب سر یک ساعت خاص بخوابی و صبح سر ساعت معینی بیدار شی.

نکته دیگه اینکه تکالیف مدرسه رو زودتر وقتی که از مدرسه اومدی انجام بده تا مجبور نباشی به خاطر انجام دادن اون­ها بیدار بمونی. یا اگه تکالیف زیادی برای انجام دادن داری میتونی از معلمت در مورد تمدید زمان تحویل دادن اون­ها سوال کنی.

 مشکلی ذهنت رو مشغول کرده درباره¬اش با مشاور مدرسه صحبت کن

۶-اگه مشکلی ذهنت رو مشغول کرده درباره­اش با مشاور مدرسه صحبت کن

ممکنه احساسات مختلفی رو تجربه کنی که ندونی چطور باید با اون­ها برخورد کنی. میتونی مسائلت رو با مشاور مدرسه درمیون بذاری یا به روان­درمانگر خصوصی­ات بگی. اون­ها بهت کمک میکنن تا هم احساساتتو درک کنی و هم روش­هایی رو بهت نشون میدن تا درست بتونی با مشکلاتت برخورد کنی.

بعضی مشکلات هستند که بیشتر دانش­آموزها باهاش روبرو میشن مثل:

اضطراب: باعث میشه همیشه نگران و پریشان باشی.

افسردگی: باعث میشه بی نهایت احساس بدی داشته باشی و به زندگی بی علاقه بشی.

عزت نفس پایین: باعث میشه احساس کنی بی ارزش هستی و یا به اندازه کافی خوب نیستی.

اختلالات تغذیه­ای مثل آنورکسیا یا بولیمیا: باعث میشه جسمت ضعیف بشه و بدنت نابود بشه. این اختلالات به­خاطر تبلیغات اشتباه رسانه­ها درباره مد و زیبایی و عدم آگاهی فرد به وجود میان. مثلا در بیماری بولیمیا، فرد پرخوری میکنه اما برای اینکه چاق نشه کاری میکنه تا استفراغ کنه و یا ورزش­های سنگین انجام میده که به بدن آسیب میزنن. آنورکسیا هم یه اختلال روانی هست که فرد با اینکه گرسنه­اس به اندازه کافی غذا نمیخوره و درنهایت دچار لاغری شدید میشه.

۷-زمانی رو برای لذت بردن از لذت­های شخصی­ات در نظر بگیر

برای اینکه دانش­آموز خوبی باشی باید ذهنت در بهترین حالت خودش باشه. اگه در مدرسه و درس­ها غرق شدی، هرهفته زمانی رو برای انجام دادن کار­هایی که دوست داری در نظر بگیر مثل فیلم دیدن، بازی­های رایانه­ای یا رفتن به پارک

 ارسال در حدود 6 ساعت قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ ماکان بند شکلات

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید ماکان بند شکلات

و حالا سوپرایز ویژه رسانه موزیکفا برای شما همراهان عزیز ♫ دانلود آهنگ فوق العاده زیبای شکلات از ماکان بند به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

Download New Music BY : Macan Band | Chocolate With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

Macan band9038598695387692348799447385 دانلود آهنگ ماکان بند شکلات

متن آهنگ شکلات ماکان باند

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

کی مثِ ما دو تا؛ دیوونه ی بارونه؟●♪♫

Untitled 2 1 دانلود آهنگ ماکان بند شکلات
توی ترافیکم؛ بی خیاله قانونه!●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

ماکان بند شکلات

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود دمو در لینک زیر…

دانلود آهنگ ماکان بند شکلات

 ارسال در حدود 13 ساعت قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ مجتبی شجاع عزیزترین

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید مجتبی شجاع عزیزترین

و اینک از رسانه موزیکفا ♫ دانلود آهنگ جذاب و شنیدنی عزیزترین با صدای هنرمند مجتبی شجاع به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

شعر و ملودی : پوریا متابعان | تنظیم قطعه : فربد فروغی

Download New Music BY : Mojtaba Shoja | Aziztarin With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

M shojaa7834687426573426826 دانلود آهنگ مجتبی شجاع عزیزترین

متن آهنگ عزیزترین مجتبی شجاع

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

بارونِ بی اَمون…●♪♫
قدم زدن؛ توو اون خیابونی که یادمه…●♪♫
دلتنگتم؛ چقدر..●♪♫
هر چی بگم؛ کمه! هر چی بگم؛ کمه!●♪♫
دیوونتم؛ شدید!●♪♫
کسی توو دنیا, عشقی مثلِ عشق ما، ندید!●♪♫
توو زندگیم اومدی وُ عقل از سرم، پرید! عقل از سرم، پرید!●♪♫
می دونی؛ من بهت، یه حسِ فوق العاده دارم…●♪♫

شعر و ملودی : پوریا متابعان
می دونی؛ غیر ممکنه، تورو تنها بذارم…●♪♫
همه دار وُ ندارمی…●♪♫
نباشی، کم میارم…●♪♫
دوسِت دارم… دوسِت دارم…●♪♫
می دونی؛ من بهت، یه حسِ فوق العاده دارم…●♪♫
می دونی؛ غیر ممکنه، تورو تنها بذارم…●♪♫
همه دار وُ ندارمی…●♪♫
نباشی، کم میارم…●♪♫

Untitled 2 1 دانلود آهنگ مجتبی شجاع عزیزترین
دوسِت دارم… دوسِت دارم…●♪♫
دنیا؛ بدونِ تو، هیچه برام●♪♫
بدون؛ عزیزترینِ من!●♪♫
تا آخرش، بمون…●♪♫
مراقبت کن؛ از این حسِ بینمون…●♪♫
دنیا؛ اگه بده… بسی خودت برام!●♪♫
من خودموُ فقط؛ کنارِ تو می خوام!●♪♫
خسته نمیشه؛ از دیدنِ تو، چشام…●♪♫
می دونی؛ من بهت، یه حسِ فوق العاده دارم…●♪♫

تنظیم قطعه : فربد فروغی
می دونی؛ غیر ممکنه، تورو تنها بذارم…●♪♫
همه دار وُ ندارمی…●♪♫
نباشی، کم میارم…●♪♫
دوسِت دارم… دوسِت دارم…●♪♫
می دونی؛ من بهت، یه حسِ فوق العاده دارم…●♪♫
می دونی؛ غیر ممکنه، تورو تنها بذارم…●♪♫
همه دار وُ ندارمی…●♪♫
نباشی، کم میارم…●♪♫
دوسِت دارم… دوسِت دارم…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مجتبی شجاع عزیزترین

توضیحات مجتبی شجاع در مورد این ترانه زیبا در اینستاگرام:

آهنگ “عزیزترین” منتشر شد
آهنگ با کیفیت اصلی رو از کانال تلگرام (لینک در bio) دانلود کنید
ترانه و ملودی:@pouriamotabean
تنظیم،میکس و مستر:@farbodforoughi
عکس و طرح:@shakibaamirak
مدیر پخش:@pouryamelobit
امیدوارم کلی خاطره عاشقانه و قشنگ با این آهنگ بسازید و شریک لحظه های بیاد موندینی تون باشه
اگه حمایت و اشتراک گذاری شما نباشه ، هیچ آهنگی شانس موفقیت نداره.پس سنگ تموم بذارید⁦ و بترکونید
.
#مجتبی_شجاع #عزیزترین #آهنگ_جدید #خواننده #خواننده_پاپ #عشق #آهنگ_عاشقانه #موزیک #موزیک_جدید #پاییز #باران #دلتنگی
#mojtabashoja #aziztarin #newsong #newmusic #instamusic #instagood #insta #mojtaba_shoja #love #lovemusic

دانلود آهنگ مجتبی شجاع عزیزترین

 ارسال در حدود 15 ساعت قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ حجت اشرف زاده مه دخت

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ حجت اشرف زاده مه دخت

ما را همراهی کنید با ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبا و دلنشین مه دخت با صدای هنرمند حجت اشرف زاده به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

ملودی : فرامرز نصیری | شعر : محمد مهدی علینژاد | تنظیم قطعه : رضا پناهی

Download Old Music BY : Hojat Ashrafzade | Mahdokht With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

H ashrafzade54326768991234567 دانلود آهنگ حجت اشرف زاده مه دخت

متن آهنگ مه دخت حجت اشرف زاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مه دختِ فریبایِ پریوش!●♪♫
تو، کجـــایی؟●♪♫
از من شده ای؛ خسته وُ از عشق، فـــراری!●♪♫
من پایِ تو ماندم؛ که به اثبات رسانم… تو ماه ترین؛ دخترِ این بوم و دیاری..!●♪♫
بی تو؛ من، به گریه میرسم….●♪♫
نه! نگو؛ به تو نمی رسم…●♪♫
وایِ من!●♪♫
تو را، ندارم….●♪♫

ملودی : فرامرز نصیری
عطرِ تو؛ برای من، نفس…●♪♫
خانه ام؛ بدونِ تو، قفس…●♪♫
نه! نـــرو! نمی گـــذارم!●♪♫
جـان وُ دل، می بَــــری…●♪♫
چون نشد؛ خبـــری…●♪♫
بی وفـا… وفــا، نداری…●♪♫

شعر : محمد مهدی علینژاد

Untitled 2 1 دانلود آهنگ حجت اشرف زاده مه دخت
می بَــری؛ دلِ مــــرا…●♪♫
ماهِ من! بگو؛ چرا قصدِ آمدن نداری؟●♪♫
مه دختِ فریبایِ پریوش!●♪♫
تو کجایی؟●♪♫
از من شده ای؛ خسته وُ از عشق، فـــراری!●♪♫
من پایِ تو ماندم؛ که به اثبات رسانم… تو ماه ترین؛ دخترِ این بوم و دیاری..!●♪♫
بی تو؛ من، به گریه میرسم….●♪♫

تنظیم قطعه : رضا پناهی
نه! نگـــو؛ به تو نمی رسم…●♪♫
وایِ من!●♪♫
تــــو را، نـدارم….●♪♫
عطــرِ تو؛ برای مـن، نفس…●♪♫
خــانه ام؛ بـدونِ تـــو، قفس…●♪♫
نــه! نــــرو! نمی گــــذارم!●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

حجت اشرف زاده مه دخت

دانلود آهنگ حجت اشرف زاده مه دخت

 ارسال در حدود 15 ساعت قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هولم نکن

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی هولم نکن

هم اینک سوپرایز این ساعت رسانه موزیکفا برای شما همراهان عزیز ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبا و شنیدنی هولم نکن با صدای سینا شعبانخانی به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

Download New Music BY : Sina Shabankhani | Holam Nakon With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

S shabankhani349873458438743526353 دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هولم نکن

متن آهنگ هولم نکن سینا شعبانخانی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دلی؛ که رو هوا زدی●♪♫
دادی دستِ باد، ببره!●♪♫

Untitled 2 1 دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هولم نکن
دلتوُ گوشمالی میدم!●♪♫
که عشقوُ از یاد ببره●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

سینا شعبانخانی هولم نکن

توضیحات سینا شعبانخانی در اینستاگرام در خصوص این آهنگ:

سلام دوستان گلم امیدوارم حالتون خوب باشه تو این هوای پاییزی زیبا
تیزر آهنگ جدیدم بنام «هولم نکن» آماده شد میتونید از کانال تلگرام تیزر رو دریافت کنید، انشالله موزیک اصلی یکشنبه به دستتون میرسه امیدوارم لذت ببرید و خاطره سازی کنید ، از تمام دوستانی که زحمت کشیدن برای این آهنگ تشکر میکنم ❤ خیلی دوستتون دارم ، این اهنگ و به هر کسی که دوست دارید تقدیم کنید و زیر همین پست تگش کنید
🔺
@shahintorabii
@kambiz.taheri
مدیر تبلیغات:@m2sayah
با تشکر از:
@qrqn
@ali__pirozi
@mohiu._
@amirbahadordehghan
@mansurimusic_official
@mahoo.co

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود دمو در لینک زیر…

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هولم نکن

 ارسال در حدود 17 ساعت قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ خونمو نمیخوام تو خونه نباشی مجید علیپور

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ خونمو نمیخوام تو خونه نباشی

هم اینک ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبای خونمو نمیخوام تو خونه نباشی با صدای مجید علیپور به همراه تکست و بهترین کیفیت در سایت قرار داده شد ♫

« این ترانه قبلا با نام همخونه منتشر و اینک به درخواست شما همراهان گرامی در سایت قرار داده شد »

Download Old Music BY : Majid Alipour | Ham Khune With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

M alipour78478687587368573635876 دانلود آهنگ خونمو نمیخوام تو خونه نباشی مجید علیپور

متن آهنگ همخونه مجید علیپور

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

غمگین وُ تنهـــام…●♪♫
یه گوشه، نشستــم…●♪♫
دخیل به عکسا؛ حلقه ی تو، بستم!●♪♫
خونمه میام؛ تو خونه نباشی…●♪♫
خونموُ نمی خوام! همخونه نباشی…●♪♫
خسته ام؛ از هر چی که تو جا گذاشتی…●♪♫
از هر لباسی، که پوشیده باشی…●♪♫
عاشقت باشم وُ عاشقم نباشی●♪♫
غم خونه میشه؛ همخونه نباشی…●♪♫
با کم وُ زیادِ زندگیم، نساختی…●♪♫
حُرمتِ سفرمونوُ؛ نگه نداشتی!●♪♫

Untitled 2 1 دانلود آهنگ خونمو نمیخوام تو خونه نباشی مجید علیپور
تنها بخوابی وُ تنها بیدار شی!●♪♫
خونموُ نمی خوام! تو، خونه نباشی…●♪♫
عشقی نباشه؛ خونه، خونه نیستش!●♪♫
رو سرِ قلبم؛ خراب میشه، سقفش…●♪♫
بی صدا میشم؛ همصدا نباشی…●♪♫
غم خونه میشه؛ همخونه نباشی…●♪♫
توو فکرِ یه سقف بودم وُ همخونه بودن، با چشات●♪♫
کلِ تنم زخمی شده؛ به حرمتِ نوازشات!●♪♫
فضایِ خونه؛ بی چشات، تاریکتر از همیشه شد…●♪♫
تو رفتی وُ اون…●♪♫
من رفتم وُ این خونه هم، خرابه شد…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مجید علیپور همخونه

دانلود آهنگ خونمو نمیخوام تو خونه نباشی مجید علیپور

 ارسال در حدود 17 ساعت قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ عشقت که باشه مهدی جهانی

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ عشقت که باشه

هم اینک با ما باشید با ♫ دانلود آهنگ زیبا و جذاب عشقت که باشه با صدای مهدی جهانی به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

Download Old Music BY : Mehdi Jahani | Eshghet Ke Bashe With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

M jahani983749823749823748736723575422 دانلود آهنگ عشقت که باشه مهدی جهانی

متن آهنگ عشقت که باشه مهدی جهانی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

تو؛ خیس شده، موهات…●♪♫
قشنگه، حرفات…●♪♫
می خندی آروم…●♪♫
تو؛ اینو می دونی…●♪♫
چقد واسه من؛ عزیزی، خانوم!●♪♫
عشقت که باشه؛ دنیام آرومه…●♪♫
میشه بمونی؛ با این دیوونه؟!●♪♫
عشقت که باشه؛ دنیام آرومه…●♪♫
میشه بمونی؛ با این دیوونه؟!●♪♫
باش، تا آخرش!●♪♫
تا بشه؛ غریبه وُ آشنا، باورش…●♪♫
که تلخ نمیشه همیشه داستانا، تهش..●♪♫
واسه قلبم؛ یه بهونه باش، واسه تپش!●♪♫
می کردن به ما هر بار حسودی، دشمنا…●♪♫
ولی ما؛ دست بردار نبودیم!●♪♫
پُزمون این بود؛ همیشه با همیم…●♪♫
با اینکه اصلاً، اهلِ ادا اطوار نبودیم…●♪♫
تو مثِ دن اکسیری؛ به من انرژی میدی….●♪♫

Untitled 2 1 دانلود آهنگ عشقت که باشه مهدی جهانی
جمعه شبا؛ کلِ شهر●♪♫
تا صبحِ شنبه●♪♫
دورِ من وُ تو!●♪♫
مثِ پروانه میشن؛ دورِ شمع!●♪♫
آره! اینا، داستانِ مائه…●♪♫
همه حسّای خاص؛ مالِ مائه!●♪♫
تو، تکی! پادشاه، منم!●♪♫
دنیا؛ مالِ منه… وقتی آس، مالِ شاهه…●♪♫
تو؛ شکلِ پَری ها…●♪♫
خوش رنگ وُ زیبــــا…●♪♫
آرومه؛ دنیات…●♪♫
من؛ عاشقِ دریام…●♪♫
عاشقِ بارون…●♪♫
عاشقِ چشمات….●♪♫
عشقت که باشه؛ دنیام آرومه…●♪♫
میشه بمونی؛ با این دیوونه؟!●♪♫
عشقت که باشه؛ دنیام آرومه…●♪♫
میشه بمونی؛ با این دیوونه؟!●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مهدی جهانی عشقت که باشه

دانلود آهنگ عشقت که باشه مهدی جهانی

 ارسال در حدود 18 ساعت قبل  ادامه مطلب »
آموزش متره و برآورد و صورت وضعیت نویسی پیشرفته – جلسه بیستم و دوم

آموزش متره و برآورد و صورت وضعیت نویسی پیشرفته – جلسه بیستم  و دوم

با سلام . با یک جلسه ی دیگر از فیلم آموزش متره و برآورد و صورت وضعیت نویسی پیشرفته در خدمت شما هستیم  .

محور آموزشی این جلسه:

در این جلسه فصل هفتم مربوط به میلگرد ها روش متره میلگرد ستون آموزش داده شده است به همراه تکنیک های سریع متره کردن…

ویژگی های این آموزش:

۱-آشناییبا فهرست بهای پایه ی رشته ی ابنیه و تا حدی مکانیکال و الکتریکال

۱-انجام متره و برآورد در قالب پروژه های واقعی

۲-تهیه و تنطیم صورت وضعیت کارکرد مربوطه به صورت عملی با نرم افزار exell

۳-محاسبه تعدیل و تنطیم صورت وضعیت مربوطه

۴-آشنایی با فرآیند مناقصه و نحوه ارائه پیشنهاد قیمت بر اساس بخش نامه های مربوط

۵-در صورت امکان آشنایی با یکی از نرم افزارهای کاربردی تکسا ، ندبیر و یا تدکار

و…

در صورت داشتن انتقاد یا پیشنهاد برای آموزش نرم افزار از طریق نظرات پست ها ارتباط برقرار کنید.

موفق باشید.

در صورت داشتن هرگونه سوال در قسمت نظرات مطرح کنید.

جدول اطلاعات دوره آموزشی
 نام دوره آموزشی متره بر آورد پیشرفته و صورت وضعیت نویسی
 مدرس دوره  علی رضایی
 سر فصل های دوره    برای مشاهده کلیک کنید
دسترسی کامل برای اعضاء VIP

 

*توجه : برای دیدن این جلسه باید در سایت عضو باشید برای عضویت کلیک کنید

پیش نمایش

این قسمت از محتوا مخصوص کاربران عضو سایت است. برای نمایش کامل محتوا باید در سایت عضو شوید یا وارد حساب کاربری خود شوید !
player

امیدوارم بهره کافی رو از این جلسه ببرید.

گروه مهندسی سیلیس – علی رضایی

نوشته آموزش متره و برآورد و صورت وضعیت نویسی پیشرفته – جلسه بیستم و دوم اولین بار در سیلیس پدیدار شد.

 ارسال در حدود 1 روز قبل  ادامه مطلب »
فیلم آموزش ایتبس ۲۰۱۶ – جلسه ی ۷۶

فیلم آموزش ایتبس ۲۰۱۶ – جلسه ی ۷۶

با سلام . با یک جلسه ی دیگر فیلم آموزش ایتبس ۲۰۱۶ – جلسه ی۷۶ در خدمت شما هستیم  .

محور آموزشی این جلسه:

  • بحث پنل زون ها
  • اختصاص المان های خطی تیر و ستون
  • ساخت الگوی مقاطع

در این جلسه به بررسی بحث پنل زون ها می پردازیم و آنها را در نرم افزار بررسی میکینیم و اختصاص المان های خطی تیر و ستون اموزش انجام میدهیم . در ادامه به ساخت الگوی مقاطع می پردازیم و  در انتها  بررسی نکات اجرایی مربوط به طراحی و آنچه که باید در طراحی لحاظ کرد

در صورت داشتن انتقاد یا پیشنهاد برای آموزش نرم افزار از طریق نظرات پست ها و یا از طریق ایمیل khoddam@omranovin.com ارتباط برقرار کنید.

موفق باشید.

جدول اطلاعات دوره آموزشی
 نام دوره آموزشی CSI ETABS 2016
 مدرس دوره  پیمان خدام خراسانی
 سر فصل های دوره    برای مشاهده کلیک کنید
دسترسی کامل برای اعضاء VIP

 

*توجه : برای دیدن این جلسه باید در سایت عضو باشید برای عضویت کلیک کنید

پیش نمایش 

این قسمت از محتوا مخصوص کاربران عضو سایت است. برای نمایش کامل محتوا باید در سایت عضو شوید یا وارد حساب کاربری خود شوید !
.
.
player
فیلم آموزش ایتبس ۲۰۱۶ – جلسه ی ۷۶

نوشته فیلم آموزش ایتبس ۲۰۱۶ – جلسه ی ۷۶ اولین بار در سیلیس پدیدار شد.

 ارسال در حدود 1 روز قبل  ادامه مطلب »
دانلود آهنگ حجت اشرف زاده رفیق

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید حجت اشرف زاده رفیق

و اینک سوپرایز رسانه موزیکفا برای این ساعت شما کاربران عزیز ♫ دانلود آهنگ شنیدنی رفیق با صدای حجت اشرف زاده به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

Download New Music BY : Hojat Ashrafzade | Refigh With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

Hashrafzade دانلود آهنگ حجت اشرف زاده رفیق

متن آهنگ رفیق حجت اشرف زاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

Untitled 2 1 دانلود آهنگ حجت اشرف زاده رفیق

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

حجت اشرف زاده رفیق

توضیحات حجت اشرف زاده در خصوص این ترانه زیبا در اینستاگرام:

هوای روزهای بودنت را همچنان دارم..
قطعه موسیقی #رفیق و نماهنگش (کلیپش) داره آماده میشه تا کلی عاشقی کنیم از جنس پاییزیش.
می دونین که دورتون می گردم.

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود دمو در لینک زیر…

دانلود آهنگ حجت اشرف زاده رفیق

 ارسال در حدود 1 روز قبل  ادامه مطلب »